永远是我们心中！周海媚曾自爆失恋、承认变胖，

仔仔老娘

多年没有来台湾的周海媚，2016年时特地出席雪花秀人蔘修护霜EX50週年晚宴，原因竟是，接受《美丽佳人》採访时更大方承认年纪、还自爆与男友分手、笑着说最近有点胖，讲起来谈笑风生，看得出她的豁达，周海媚说：，最重要的事情是让自己随时保持心情很好的状态。

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保养秘诀1.早上一定要喝杯咖啡

，正以为是跟其他女星一样是用黑咖啡来消水肿时，周海媚马上补充，享受为自己现磨一杯咖啡的余裕，没有什么特别的目的，只是纯粹的享受，。

保养秘诀2.超爱喝煲汤

其他的饮食习惯，除了因宗教信仰不吃牛肉之外，周海媚油的、炸的、辣的都照吃，和其他艺人很不同，。不过她依旧保有爱喝煲汤的习惯，因为近年定居在北京，她每次都趁回香港时买大量的汤料，有空时就每个星期都熬一次来喝，一锅就能喝上三天，最常喝排骨或鸡肉为主的汤底。

保养秘诀3.这年纪有皱纹很正常

有遗传自妈妈的好肤质，周海媚就连青春期也都没长过痘痘，让她没有太费力的保养，她认为，所以顾好心情才是最重要的。第一次看到皱纹出现，她也抱持着的想法，非常洒脱。再问到保持身材的问题，她维持同样爽朗的态度，大笑着说。

保养秘诀4.有狗狗陪就很快乐

周海媚说。即使有对她不好的评论或言语，她也不是选择以不看来逃避，而是。就连分手的消息，也大方公开，她说。因此对她来说，最困难的事反而是。永远正向面对、忠于自我，看来就是她能一直保有好心情的秘诀。

保养秘诀5.随身必携带乾洗手

保养理念也最重视，像她没有工作时，待在家里时，早上只用温水洗脸、不擦任何保养品，。挑保养品，当然也只喜欢以天然成分为主的品项。唯独最讲究的就是，像她包包里一定随身携带。周海媚笑说自己有一点强迫症，。

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